Киноа с муссом из кабачков - рецепты с фото

ПП завтрак

хлеб, сметана, листы салата, рыба, яйцо сырое, зелень, семена льна, чиа, киноа, кунжут

Maria Li

Перуанская похлёбка «Чупа»

киноа, грудка куриная, сельдерей корня, морковь, лук, чеснок, кинза, кукуруза, горошек, лайм, соль, перец

Юлия Бурмистрова

Супер Завтрак

киноа, авокадо, яйца, перец болгарский, цукини, морковь, сыр халуми, масло подсолнечное, соль, перец черный, итальянские специи в мельнице kotanyi

Михаил

Рисовый пудинг со смородиной

рисовая смесь с киноа басмати quinoa mix, вода, молоко, масло сливочное, сахар, яйца куриные, черная смородина, ром, соль, цедра лимона, манки

Надежда

Салат с хурмой

хурма, авокадо, спаржа, шпинат, кешью, киноа, мята, цедра лимона, сметана соевая, масло кунжутное, лимонный сок, соль морская, перец черный молотый

Yarovikov Andrey

КОЛЛЕКЦИЯ

Лучшие повседневные рецепты с кабачками: быстро, просто, вкусно

Кабачки особенно популярны среди приверженцев здорового питания благодаря их низкой калорийности и высокому содержанию витаминов.

Смотреть рецепты

Салат «Вкусняшка»

киноа, салат, семена льна, семена кунжута, огурец, масло оливковое

Анзеля

Фаршированный авокадо для гурманов

авокадо, готовый киноа, красная фасоль, молодой зеленый лук, перец красный, замороженная кукуруза, масло оливковое, сок половины лайма, соль

Анна🏃‍♂️

Веган-Борщ🌱

свекла, капуста, киноа, чеснок, картофель, морковь, соль, специи

Ирина Филоненко🥦 🌳

Индейка-апельсинка

филе индейки, апельсин, соль, гарнир киноа, печёные овощи, масло оливковое, соевый соус

Ольга ✈

Правильный завтрак

помидор, фасоли красные консервированные, ветчина, яйцо, киноа, ранее замоченной в кипятке на минут, зелень, адыгейский сыр

Наталья Сашкина🏃‍♂️

Креветки с овощами

креветки, морковь, маринованная кукуруза, зеленый горошек, соевый соус, вода, масло растительное, киноа, капуста цветная, соль, перец

Natalya🏃‍♂️

Перуанская похлебка "Чупе"

киноа, грудка куриная, замороженный зеленый горошек, кукуруза консервированная, кинзы, лук репчатый, лайм, морковь, чеснок, корень сельдерея, соль, перец черный молотый, масло сливочное

Анастасия 🏃‍♂️