киноа с овощами в кокосовом молоке

вареное яйцо , киноа отварной , тунец в собственном соку , йогурт натуральный , сметана , прованские травы , сок лимона , листы салата . у меня не было , я заменила на пекинскую капусту , добавила сельдерей

зелень , шпинат , листы салата , который в горшочках продается , авокадо , размеры вареной свеклы , адыгейский сыр , варенный киноа , малосольная рыбка , мед , оливково масло , лимон , соль , перец

сырой тунец , киноа -в готовом виде , соевый соус , соус табаско , терияки , кунжут , салат латук , кукуруза консервированная , редис , помидор , краснокочанная капуста , авокадо

киноа , авокадо , яйца , перец болгарский , цукини , морковь , сыр халуми , масло подсолнечное , соль , перец черный , итальянские специи в мельнице kotanyi

киноа , огурец , помидоры розовые , перец болгарский , авокадо , лук , вяленый томат в масле , лимон , масло оливковое , соль , перец , базилик

помидор , фасоли красные консервированные , ветчина , яйцо , киноа , ранее замоченной в кипятке на минут , зелень , адыгейский сыр

тунец в собственном соку , авокадо , киноа варёный , сыр фета , листы салата , яйца , помидор , огурец , сок лимона , масло оливковое

томаты в собственном соку , морковь , лук , чеснок , красная чечевица , капуста кейл , киноа , соль , специи , зелень

горох в стручках , кабачок , спаржа , креветки , шпинат , лимон , масло оливковое , соль , перец , мед , киноа

баклажан , лук , шампиньоны , помидоры черри , томаты в собственном соку , чеснок , приготовленный киноа , кориандр , хмель сунеля , базилик , перец черный , соль , Соус: , тахини , сок лимона , вода

красная фасоль , помидоры резанные в , лук , морковь , киноа , чеснок , вода , зелень петрушки , соль , перец черный , масло растительное