киноа с печ ными овощами и брынзой

тыква , морковь , лук , вода , киноа , кунжут , тыквенные семечки , чеснок , сливки , соль

брокколи , сыр тофу , фундук , кедр , кешью жареный , чеснок , имбирь , лимонный сок , киноа , кинза , соевый соус , кунжут

финики , смесь семян , курага , изюм , чернослив , смесь орехов , сухое молоко , обжаренная смесь киноа , кунжут , тёмная шоколадная глазурь

нут отварной , лук , морковь , пшено , киноа , картофель , сливки , соль , перец черный , куркума , зелень укропа , петрушка , базилик

киноа , консервированный тунец , свежий огурец , яйца куриные , лук зеленый , масло оливковое , сок лимона , соль , перец черный

бульона из индейки , киноа , красная чечевица , лук-порей , морковь , рубленый шпинат , чеснок , зелень , соль

киноа , перловка , нут отварной , картофель , лук , морковь , шампиньоны , сливки , лук зеленый , укроп зеленый , соль , перец черный , куркума

консервированный тунец , киноа , авокадо , манго , помидор , петрушка , красный лук , сок лайма , масло оливковое , соль , перец

нут отварной , киноа сухой вес , лук , морковь , картофель , крапива , шампиньоны , лук зеленый , укроп , соль , перец черный , специи

лук , морковь , капуста , тыква , сливки , нут отварной , соль , киноа , лимон , куркума , вода , перец красный

киноа , вода , томаты черри , авокадо , семга соленая , масло оливковое , вареное яйцо

киноа , авокадо , огурец , перец болгарский , лук , помидор , зернистая горчица , соевый соус , лимонный сок , масло оливковое