Ребрышки BBQ
куриные окорочка почти постные
Стандартный поиск нашёл 1,132 рецепта
окорочко без шкурки , соевый соус , мед , горчица
3 шага
Ольга Фараносова🌳
окорочка куриные , лук , морковь , вермишель , соль
5 шагов
Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
окорочка куриные , соевый соус , кетчуп домашний , соль , перец , паприка , зелень укропа , чеснок , картофель , морковь , лук репчатый
5 шагов
1 час
Solomeya
Также ищут:
окорочка куриные , лечо , соевый соус , соус терияки , приправы , масло растительное
4 шага
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Оно получается намного вкуснее покупного: сочное, ароматное, с насыщенным вкусом.
Смотреть рецепты
КОЛЛЕКЦИЯ
окорочка куриные , масло растительное , гречка на гарнир
3 шага
1 час
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
окорочка куриные , кетчуп чесночный , соль , перец специи , масло
3 шага
40 минут
Solomeya
окорочка куриные , картофель , лук репчатый , чеснок зубной , соль , специи
5 шагов
1 час 30 минут
Виктория Сайбель 🌳
окорочка куриные , соль , перец , копченая молотая паприка , сушеный чеснок , свежий помидор , майонез , дополнительно бекон
5 шагов
Марина Алексеева 💫Амбассадор
окорочка куриные , соевый соус , мед , устричный соус , чеснок , паприка копченая , специи сухая , перец черный молотый , соль
3 шага
Марина Юрчук (Рудь)
окорочка , горчица , майонез , чеснок , специи
3 шага
2 часа
Елена Захарова
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
