кускус с овощами на ужин

грудка куриная , кускус , лук , морковь , помидор , вода , масло растительное , соль , перец черный , шпинат

говядина , морковь , помидоры , кускус крупа , приправы чесночная , соль , вода

говядина без кости , масло оливковое , лук репчатый , кинза , турецкий горох , консервированная мякоть томатов , овощной бульон , кабачок , чернослив без косточек , нарезанный на куски , миндаль , обжаренный , нарезанный лепестками , соль , перец , кускус , смесь мускатного ореха , корицы , анис , куркума , перец черный , кардамон , перец чили , перец душистый , молотое кумина , молотое имбиря

филе рыбное , кускус , помидор , лук зеленый , зелень , масло оливковое , лимон , приправы , соль , перец черный , вода

кускус , морковь , лук , рафинированное подсолнечное масло , масляная салатная заправка на сушеных помидорах , базилик , чеснок , кориандр , куркума , перец красный , приправы итальянские травы , сушёные ягоды барбариса , сухой молотый чеснок , кипящая вода

капуста цветная , разобранная на соцветия , брокколи , петрушка , мелко нарубленная , сушеная мяты , лук зеленый , мелко нарубленное , цедра лимона , лимонный сок , масло оливковое , редис , нарезанные тонкие полукольца , листы салата айсберг , соль , приправы

брокколи разобрать на « розочки , цукини , морковь , свежая зеленая фасоль , свежезамороженная кукуруза , кускус , кипящее овощное бульон , масло сливочное , свежая гладкая петрушка , масло оливковое , лимонный сок , свеженатертая цедра био-лимонна

помидоры черри , огурец , авокадо , отваренный кускус , тофу , масло оливковое , соль

мякоть говядина , замороженная карибская смесь , вода , масло растительное , соль , перец , паприка молотая , кускус на гарнир

куриные колбаски , баклажан , шампиньоны , лук , морковь , кускус , вода , соль , приправы , кетчуп , оливковое

вода , картофель , лук , морковь , кускус , перец на гриле , баклажан на гриле , соль , горошек перец , лавровый лист

баклажан , кускус , сыр , перец сладкий , лук , чеснок