лапша ширатаки с мясом индейки диета дюкана с этапа атака

индейка , белое вино , лимон , перец черный , соль , чеснок , лук репчатый , укроп , петрушка , фисташки , пармезан , апельсиновый сок , масло оливковое , помидоры , масло сливочное , тонкая лапша

домашняя курица , если курица большая , тогда возьмите , грибов шиитаки , сельдерей , репчатый лук , помидор , гречневая лапша , масло растительное , соевый соус , соль , кайенский перец , молотое имбиря , бадьян , кинзы

говядина , крахмальная лапша , репчатый лук , грибы шиитаки шампиньоны , перец болгарский , лук зеленый , соевый соус , кунжутное масло , чеснок , перец черный , сахар

удон лапша , филе курицы , перец красный , грибы шиитаки-можно заменить шампиньонами , лук зеленый , огурец , морковь , лук репчатый , кунжутные семена , соевый соус , рисовый соус , соль

грудинка на своё усмотрение на порцию , свежие шампиньоны , в зависимости от взятого мяса , лагманная лапша на порцию , масло растительное , если грудинка не сильно жирная , соль , специи , укроп свежий

говядина , лук репчатый , морковь , перец сладкий , чеснок , масло растительное , лук зеленый , яйцо , мука , вода , соль , перец

макароны , соль , специи , свинина , лук , масло растительное , томатная паста , вода

лапша , мясо , репчатый лук , вода , соль , паприка , масло сливочное

мясо , лук репчатый , соль , специи , томатная паста , чеснок , базилик , мука , вода , куры , бульон

гречневая лапша , перец болгарский , лук , чеснок , свинина , соевый соус

свинина , лук репчатый , лапша , соль , вода , соевый соус , смесь перцев , масло , мед

говядина , морковь , лук , лапша , лавровый лист , соль , перец черный , шафран