ленивая шакшука из того что было на завтрак

помидорк , колбаса , яйцо , соль , специи

творог , манки , яйца , томатная паста , масло оливковое , перец , соль , тертый сыр

лук , картофель , перец болгарский , морковь , брокколи , капуста цветная , кабачок , сыр , готовый фарш индейка , курица , соль , перец , масло оливковое

готовая основа , соус , начинка из того , что есть в холодильнике , сыр

тортилья три кружок , мясо отварное , шпинат , помидоры черри , яйца , сыр

овсяные хлопья , йогурт натуральный , подсластитель , курага , чернослив

овсяные хлопья быстрой варки , овсяное молоко , фрукты - по вашему желанию , мед , подсластитель , семена чиа , золотой лен , кунжут , пр

лаваш , яйца , колбаса , помидоры , сыр , зелень

яйца , лаваш , сыр , зелень , колбаса , соль

тортилья , колбаса , сыр , майонез , помидор

геркулес , йогурт , ягода , фрукты , черный шоколад

овсянка , вода , молоко , семена чиа , банан , кокосовая стружка , корица , сироп топинамбура