ленивцы с картошкой и грибами и довольна вся семья

капуста , свекла , морковь , лук-порей , кукурузы , маслины без косточек , тыквенные семечки , семя лен , подсолнечное масло , яблочный уксус , соль , зелень

картофель , крылышки , соль , перец , кунжутное семя , укроп , магга на второе , масло растительное

манки , кефир , сахар , яйцо , ваниль , разрыхлитель , масло сливочное , льняное семя

голова , хвост форели , лемонграсс , галангал , листочек кафрская лайма , зелень , лук , укроп , петрушка , хондаши , соевый соус , семя кунжута , перец черный , душистый горошек , водоросль вакаме

спелый помидор , репчатый лук , чеснок , сахар , уксус , соль , перец черный , горчичное семя , звёздочки гвоздики

капуста белокочанная , яйца , сметана , майонез , мука , соль , сахар , разрыхлитель , сельдерей , перец болгарский , укроп , петрушка , колбаса , кунжут , семя льна , семена укропа

творог , яйцо , рисовая мука , соль , сыр , льняное семя , кунжут

овсяных хлопьев , творог , банан , семя чиа , кунжут , семя подсолнуха

батон , сыр творожный , листы салата , помидоры , адыгейский сыр , масло растительное , укроп , петрушка , кунжут , семя льна , чеснок

кочан айсберг , салат « московский , моцарелла , помидоры черри , желтый помидор , авокадо , льняное семя , сыр твердых сортов , базилик , соль , масло оливковое , бальзамический соус

семя подсолнечника , тыквенные семечки , миндаль , мед , несквик

На 3х литровую банку: , капуста , соль , морковь , семя укропа