лень готовить ужин

закваска ржаная , мука ржаная , вода , опара вся , соль , экстракт ячменен - солодовый , семена тыквы , лен , подсолнечник , ржаная мука

лисичка , картофель , помидор , чеснок , куркума , специи , соль , тимьян , микрозелень , льняное масло , тыквенные семечки , смесь семян « золотистый лен » из вкусвилла

зерновой хлеб , авокадо , помидор , семечки лен

орех грецкий , измельченного семяни лен , финики , соль , яблоки , корицы , кокосовое масло

тунец в банке , помидор , огурец , маслины , лен , кунжут , салатные листья , вареные яйца , масло оливковое

амарант , хлопья зелёной гречки , молоко , голубика , годжи , лен , клубника , сироп топинамбура

банан , слив , финики , молоко , семечки лен , орехи , груша , ягоды асаи

овсянка , чиа , лен , изюм , кокос . стружка , какао , арахисовая паста

персиковое пюре , творог , банан , лен

творог , банан среднии , лён , йогурт с черникои

лен коричневый , топинамбур , яблоко , банан , вода

чечевицы , лен , вода , соль , сухой чеснок