леп шки из цельнозерновой муки с тофу и кинзой

булгур , филе куриного бедра , шампиньоны , чеснок , перец острый , кинза , петрушка , лук зеленый , зеленые оливки без косточек , вода , соль , масло растительное

мясо утки , лук репчатый , картофель , масло сливочное , дс томат , соль , перец черный молотый , кориандр , кинза , перец красный

цельнозерновых лепёшек , грудка куриная , свежие кабачки , перец болгарский , перец острый , репчатый лук , свежий помидор , сыр плавленный , свежая кинза , соус у меня готовый - соус цезарь , сливочное , масло растительное , специи , соус терияки домашний

говядина , баклажаны , перец болгарский , перец острый , помидор , лук репчатый , чеснок , кинзы , масло сливочное , подс . масло , мука , соль , перец

маша , красная чечевица , рис , помидор , лук , кабачок , масло сливочное , семен горчица , кумин , кинза , масло оливковое , соль , перец

отварное мясо , красный лук , перец болгарский , красная фасоль , чеснок , кинзы , орех грецкий , яблочный уксус , масло оливковое , соль , перец черный молотый

свинина , рисовая лапша , морковь , лук , проросшие ростки фасоли , репчатый лук , чеснок , перец острый , кинзы , соевый соус , соус шрирача , отварное яйцо , свежий редис , вегет , кориандр , звездочки бадьяна , гвоздика , сушеный имбирь , смесь перцев горошком , лук зеленый

молодой кабачок , замороженная стручковая фасоль , оливки без косточки , чеснок , соевый соус , подсолнечное масло , перец черный молотый , зелень , кинза

мука пшеничная , масло сливочное , яйца , свекольный сок , соль , сыр твердый , творог , чеснок , зелень укроп , петрушка , кинза , перец

свинина без кости , кабачок , баклажан , лук , морковь , помидор , томатный соус , уцхо-сунели , соль , измельченная зелени кинзы , чеснок , перец чили , масло растительное , рисовая лапша , уксус

куриный бульон , кокосовое молоко , соевый соус , кунжутное масло , бульон рыбный даши-но-мото , шампиньоны свежие , грибы шиитаке , лапша яичная , грудка одной курицы , яйца вареные , томаты , лук зеленый , петрушка , кинза

палочки крабовые , кукуруза , огурец . большой , яйцо , зелень , кинза , укроп , соль , перец , майонез