Летний полезный супчик на кефире - рецепты с фото

Лимонад

кипяченая вода, лимон, сахар песок, свежая мята

Katrin #time4bake

Смузи с черникой и кокосовыми сливками

растительное молоко, сливки, черника, банан, масло оливковое

Ирина Шаульская 🌱

🥗Салат с помидором, огурцом и проростками клевера

огурец, помидор, лук зеленый, проростков клевер, сметана, горчица, соль, перец черный

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Цветная капуста и брокколи в духовке

капуста цветная, брокколи, овощные приправы, масло оливковое, панировочные сухари, твёрдый тёртый сыр типа пармезан, соль

Helpa

Творог с малиной

творог, сметана, малины, сахар

Полина Мещерякова

КОЛЛЕКЦИЯ К МАСЛЕНИЦЕ

Тонкие блины с дырочками на кефире

Выпекать блины на кефире, чтобы они получились тонкими, кажется сложной задачей, но наши авторы помогают с ней справиться.

Смотреть рецепты

Намазка из творога с зеленью

творог, сметана, зелень укроп, петрушка, кинза, соль

Ирина Фаткулина

Напиток из ревеня

ревень, сахар

Владимир Кашаев ✈

Зелено-бордовый салат для похудения

сырая свекла, огурец, руккола, редис с ботвой, укроп, петрушка, лук зеленый, кинза, масло оливковое

Диана Макеева

Кукурузный суп по-американски

кукуруза, лук-порей, картофель, сельдерей, тимьян, чеснок, куриный бульон, помидор, греческий йогурт, лук шнит, базилик, лайм, кайенский перец, масло сливочное

Nadya 🇳🇱

Кисель из замороженных ягод 🍓

замороженные ягоды, сахар, картофельный крахмал, вода

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Абрикосовый пудинг

творог, абрикосы, яйца, лимонный сок, сахар, масло сливочное, фисташки рубленые, сахарная пудра, соль

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Компот из красной и чёрной смородины и ягод гуми

ягоды красной смородины, ягоды черной смородины, ягоды гуми, сахар, я брала мы любим покислее

Елена