лёгкая лазанья

макароны , сыр , фарш , уетчуп , чеснок , специи

фарш говяжий , лаваш бездрожжевая , лук репчатый , томатная паста , яйцо , молоко , сыр твердый , соль , перец , приправы

Итак,начнем: , фарш , морковь , горошек замороженный , лук , рисовая мука , молоко , специи , зелень , лаваш бездрожжевая

лаваш тонкий , огурец , помидор , грудка куриная , зелень , лук зеленый , кинза , сметана , специи , масло растительное

креветка в рассоле , огурцы свежие , морковь , листовой салат , яблочный сок , лимонный сок , соевый соус , масло оливковое , орехи кешью

тортилья , сыр творожный , салат , огурец , красная рыба

кефир , мука , соль , сода , сахар , трава , яйцо , масло , уксус , томатная паста , итальянские травы , сухой чеснок , томаты , вареная грудка , моцарелла , пармезан

печенье , молоко , сахар , какао , масло сливочное , орехи

цукини , масло растительное , чеснок , лимонный сок , соль , перец

лаваш , кусочки куриного филе , помидор , огурец , листы салата , зелень , петрушка , кинза , греческий йогурт , специи , соевый соус

лаваш бездрожжевая , отварное куриное филе , огурец , помидор , красный ялтинский лук , салат латук , легкий сыр , сметана , кетчуп , горчица

капуста цветная , яйца , грудка куриная , сыр , шампиньоны , сметана , мускатный орех , сухой чеснок , соль , перец