Лёгкий полезный завтрак - рецепты с фото

Запечённые груши с корицей

груши, корица молотая

Tatiana Golnikova

Гороховый суп-пюре с имбирем и куркумой - постный

горох, морковь, лук, помидор, корень имбиря, куркума, чеснок, масло растительное, соль, зелень, сухарики

Любовь Завьялова

Сочная куриная грудка с рисом и овощами

грудка куриная, баклажан, морковь, лук, большая долька чеснока, помидоры черри, отварный рис, сладкая кукуруза, соевый соус, сухие приправы, масло оливковое

Azhur (Ирина)

Томатный суп-пюре с ростками маша

помидоры, лук белый, чеснок, картофель, вода, соль, перец, куркума, сахар, пророщенный маш

Chef Leili

Тыквенно-сливочный супчик с орешками и корицей

тыква, лук, тердый сыр, сливки, лавровый лист, паприка, соль, орехи свежие, корица, масло оливковое

Александр Белый

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Персидский суп-пюре с чечевицей

персидская чечевица, морковь, лук, картофель, зелень, сливки, томатная паста

Наташа

Картофель и морковь запеченные в духовке и гуакамоле соус

картофель, морковь, карри, базилик, соль, перец черный молотый, сладкая паприка, масло оливковое, Для соуса Гуакамоле:, авокадо, чеснок, лимонный сок

My-Culinary Corner

Пикантный Суп-Пюре из Кабачка

кабачки, рис, овощной бульон, сок, цедра, куркума, чеснок, соль, перец, сухарики белые, свежая зелень, масло растительное

Любовь Завьялова

Рис со Шпинатом (классическое греческое Спанакоризо)

шпинат, рис, лук, перец красный, лук зеленый, укроп, помидор, лимон, соль, перец душистый

Julia Greece

Домашний сыр из молока. Самый легкий рецепт приготовления Сыра

молоко, соль, лимонная кислота, сахар

kalnina

Рыба на пару - рецепт

морской окунь, капуста пекинская, розмарин, чай, лимонный сок, соль, перец белый

Александр - директор Овкусе

Карп, тушеный в маринаде с пивом и пряностями

карп, пиво, белый хлеб, масло сливочное, изюм, корица, перец душистый, лимон, уксус, гвоздика, соль, зелень, бадьян

Александр - директор Овкусе