лёгкий тост на завтрак

шампиньоны с крупными шляпками , сливки , лук , куриное филе , соль , перец , сыр легкий

филе бедра индейки , большая луковица , соль , перец черный молотый , томатная паста , специи , легкий сыр , бездрожжевой лаваш , яйцо , молоко , чеснок сушеный молотый

грудка куриная , яблоко , яйца , легкий сыр , сметана , специи

грудка куриная , шампиньоны , сметана , легкий сыр

Для винегрета: , капуста квашенная , соленые огурцы , репчатый лук , картофель , морковь , свекла , консервированный горошек , масло с запахом , соль , Для курицы: , грудка куриная , чеснок , аджика , дижонская горчица , сметана , легкий сыр

грудка куриная , ананас , черешковый сельдерей , легкий сыр , чеснок , Для заправки: , йогурт , горчица

яйцо , овсяных хлопьев , молоко , цепотка соль , сыр легкий , зелень

куриное филе , баклажан , помидор , легкий сыр , соевый соус , соуса терьяки , чеснок , соль , перец

тесто , овсяная мука , рисовая мука , молоко , яйца , масло растительное , ветчина , сметана , томатная паста , помидор , легкий сыр , укроп

свежие перцы , грудка куриная , сыр легкий , помидоры , репчатый лук , соль , перец

яйцо , молоко , сыр легкий , зелень , соль , перец

яйца , сметана , чеснок , аджика домашняя абхазская , сыр легкий , зелень