Горячее
манник постный с маком и апельсином
Стандартный поиск нашёл 53 рецепта
манки , мука , сахар , кукурузный крахмал , сахарная пудра , масло растительное , апельсин , мак , сода , кедровый орех , йогурт
9 шагов
Ксения
очищенная тыква , манки , апельсин , вода , сахар , сахарная пудра , соль , мука , разрыхлитель , сода , масло растительное
2 шага
1 час 40 мин
Станиславна
манки , вода , апельсин , сахар , сахарная пудра , соль , тыква , мука , сода , масло растительное
5 шагов
Софья Тукаева
Также ищут:
манки , сахар , вода , масло растительное , разрыхлитель , ваниль , мука , ягода
4 шага
Александра.
манка тсп , овсяная манка , вода , масло растительное , мука рисовая , ванилин , м подсластители , сода , яблочный уксус , вишня
4 шага
50 мин
Татьяна
какао порошок , вода , манная крупа , сахар , мука , масло растительное , коньяк , соль , разрыхлитель , какао порошок , сахар , вода , масло растительное , ваниль
3 шага
1 час
Ксения
апельсиновый сок , манная крупа , соль , сахар песок , масло растительное , мука , сода , цедра апельсина , апельсин мякоть , яблоко , корица
6 шагов
kuxnaydoma
манка , варенье , ванилин , корица , вода , сахар , разрыхлитель
4 шага
1 ч 20 мин
Ольга Крас
манка , вода , масло растительное , сахар , разрыхлитель , ванилин , мука , мак
5 шагов
1 час 20 минут
Мария
мука , сахар , подсолнечное масло , вода , манки , разрыхлитель теста , ванилин , консервированные персики
10 шагов
1 ч 50 мин.
Ольга Макарова
манки , сахар , вода , масло растительное , мука , сахарная пудра , разрыхлитель , ягода
5 шагов
Еленка
манки , сахар , вода , мука , масло растительное , гашеная сода
6 шагов
Татьяна Прокопьева
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
