маринад

филе тилапии , сливки , лук репчатый , морковь , чеснок , специи

рыбины . рыбу брать , но я предпочитаю минтай , лук , морковь , кисло- сладкий кетчуп , соль , перец , масло растительное

минтай , лук репчатый , морковь , помидор , соль , перец черный молотый , масло растительное

наваги , соль , сахар , мука , Маринад: , лук , морковь , кетчуп , соевый соус , крахмал , вода , уксус

филе рыбы , лук , морковь , лавровый лист , перец , гвоздика , томатная паста , сахар , го уксус , соль

рыба свежая , Для жарки: , мука , соль , масло растительное , Для маринада: , лук , сахар , томатная паста , вода

Итак продукты: , замороженная скумбрия , яблоко , морковь , лимон , чеснок , бутон гвоздика , лук , семена тмина , кориандр , мускатный орех , перец горошком х видов , томатная паста , лавровый лист , соль , сахар , зелень , черный чай

хек , мука , морковь , лук , уксус , приправы , томатная паста

филе белой рыбы , лук , морковь , соль , сахар , уксус - в своём рецепте я напишу сколько кладу , перец душистый , гвоздички , перетертые помидоры , масло растительное

лойна треска , морковь , помидоры , масло оливковое , соль , перец , лук репчатый

филе судака , лук , морковь , масло растительное , соль , перец , сок лимона

большая луковица , морковь , консервы в томате , масло растительное