маффины с рыбой и овощами

мука , кукурузная мука , разрыхлитель , сахар , яйца , сметана , молоко , сыр фета , сыр твердый , кабачок , лук , масло оливковое , соль , перец

кабачок , морковь , яйцо , сыр , молоко , масло растительное , манки , мука , разрыхлитель , соль , зелень

куриное филе , яйцо , кабачки , лук , петрушка , зеленый горошек

яйцо , масло растительное , молоко , или соль , сахар , смесь свежемолотая перца , слабосоленая горбуша , мука пшеничная , разрыхлитель , зелень , кунжут , цедра половина лимона , сок лимона

кабачок , морковь , яйца , лук репчатый , без верха , перец черный , паприка сладкая , итальянские травы , зелень , мука кукурузная , разрыхлитель , сыр , колбаса

тыква , морковь , банан , яйцо , мука пшеничная цельнозерновая , мука пшеничная в , разрыхлитель , соль , сахар , сахарная пудра

фарш куриный , кабачки , морковь , лук , петрушка , укроп , орегано , соль , перец , сливки

грудка куриная , не шампиньоны , лук , морковь , сельдерей , варена , мука , йогурт без добавок , яйца , масло оливковое , зелень , сыр , специи , разрыхлитель

кабачки , лук зеленый , петрушка зелень , укроп свежий , сыр полутвердый , помидоры вяленые в масле , яйца куриные , йогурт натуральный , соль , перец черный молотый , сахар , мука , масло растительное

брокколи , семга , яйцо , сыр , молоко , соль

филе курицы , тыква , лук , специи , яйцо , сыр , чеснок , соль , грибы

йогурт , яйцо , разрыхлитель , специи , зелень , яйцо отварное , тунец , соль , мука просеять