маш пюре из маша

рис , маша , нут , масло гхи , пажитник , соль

маш , картофель , морковь , перец , помидоры черри , либо обычный помидор , укроп , другая зелень , соль , мясо , варить без мяса , вода

рисовая лапша , масло кокосовое , паста из тамаринда , сироп топинамбура , рисовый уксус , перец чили , чеснок , брокколи , маш , морковь , лук зеленый - опционален , кинза - опциональна , сыр тофу классический , кешью , лайм , соус из водорослей

кабачок , морковь , лук зеленый , маш пророщенный , помидоры черри , микс салат , масло оливковое , соевый соус , бальзамический уксус , перец черный молотый

перец болгарский , яйцо , лук , помидор , сыр фета , соль , перец , специи

маш , говядина , морковь , лук , соль , перец , паприка

маш , голени куриные , фасоль стручковая замороженная , соль , перец черный молотый , хмели-сунели , куркума молотая , масло растительное

вода , маш , репа , фарш на ваше усмотрение , соль , специи , морковь , лук

яйца , помидоры черри , брынзы , лук , чеснок , зелень , соль , специи , подсолнечное масло

лук , перец болгарский , помидор , масло сливочное , брынзы , зелень , соль , специи , яйца

маш , лук репчатый , морковь , перец болгарский , помидор , томатная паста , чеснок , паприка

рис , маш , лук