меню на калорий

тарталетки , икра , сыр

рыба филе , яйцо , сыр , помидоры черри , сливки , лук , кунжут , лимон , петрушка малый , орегано , перец белый , соль

филе курицы , помидор , перец сладкий , кабачок , капуста цветная , Приправы : , соевый соус , соль , приправы , куркума , перец черный , паприка , для бульона: , куриный бульон , морковь , лук , картофель , чеснок , яйца куриные , масло оливковое , молотый перец , молотая паприка , лавровый лист , горошек перец , Зелень: , лук зеленый , укроп , петрушка

лисичка , орехи , семечки , картофель , томаты , зелень , руккола , квашеная капуста с морковкой , репчатый лук

тыква мягких сортов , орехи , семечки , руккола , половинка яблока , грейпфрут , сухофрукты , курага , чернослив , мед , кунжут

овсяные хлопья , не молоко , сахар , соль , вода , ягода , банан

картофель , морковь , лук репчатый , грибы шампиньоны , шпинат , кинза , лук зеленый , сливки , масло оливковое , вода , соль , паприка сладкая

ложка муки , ложка сахар , творог , яйцо

хлеб , сыр творожный , палочки крабовые , оливки , хамса солёная , красная рыба , сметана , тарталетки , сельдь , яблоко , яйцо перепелиное , лук фиолетовый , майонез

красная рыба , черный хлеб , сыр , майонез , грецкий орех , зелень укропа , соль , перец черный

морковь , манка , яйца , соль

капуста , перец болгарский , брынза , масло растительное , перец красный , перец чили , горчица , уксус винный , вода , соль