Кето брауни, низкоуглеводный десерт keto lvhf

Name: Кето брауни, низкоуглеводный десерт keto lvhf
Ingredients: миндальной муки(мелко молотого миндаля) 200 грамм; яйцо 1; стевии жидкой 1 чайная ложка; какао порошка или горького шоколада 90%+ 2 чайные ложки; масла сливочного 125 грамм; ванилина или корицы 1 чайная ложка; миндальные орехи по желанию для украшения

Рецепт с фото пошаговый

Автор Man_With_Pan

Супруга села на кето диету! Приходится адаптировать меню! Она большая любительница...

Ингредиенты

миндальной муки(мелко молотого миндаля) 200 грамм

яйцо 1

стевии жидкой 1 чайная ложка

какао порошка или горького шоколада 90%+ 2 чайные ложки

масла сливочного 125 грамм

ванилина или корицы 1 чайная ложка

миндальные орехи по желанию для украшения

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Делаем коричневое масло. Растапливаем и кипятим сливочное масло около 10 минут, до того как оно не станет коричневым. Обязательно помешивать и скоблить лопаточкой по дну сковородки. Подробно показываю в своем видео, если не знаете как. Я первый раз напортачил. Когда готово ставим остывать.

Смешиваем яйцо с ванилином или корицей. Добавляем какао или горький шоколад. Хорошо размешиваем.

Добавляем наше коричневое масло и хорошо мешаем, добавляем стевию.

Добавляем миндальную муку, следим чтобы не было комочков, хорошенько мешаем. Тесто будет типа как на печенье.

Выкладываем в небольшую форму. Рекомендую высоту не меньше полутора сантиметров иначе можно пересушить.(если все-таки пересушили есть лайфхакер как все исправить - смотрите видео)