Мимикрия хека - рецепты с фото

Филе хека

филе хека, приправы, соль, кукурузная крупа помола, масло растительное, масло сливочное, сок лимона, петрушка

Ирина Конышева

Суфле из  хека (диетическое блюдо)

морковь, хек, сметана, яйца, сахар, соль, специи

Светлана Рябошапка

Филе хека в кляре

филе хека, яйца куриные, соль, мука, майонез

Юлия Амбассадор

Котлеты из Хека

хек, лук репчатый, белый хлеб, яйцо куриное, манка, масло растительное, соль, специи

IRYNA

Рыбный суп из хека и хребтами от пангасиуса с картофелем

хек, хребты от стейков пангасиуса, вода, картофель, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, лавровый лист, горошек перец, соль, перец черный, чеснок, зелень

✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿

Рыбный суп из хека

вода, рыба, картофель, морковь, лук, соль, масло подсолнечное

Елена @lenochka_kozh

Медальоны из хека в духовке

медальоны хека, помидор, сыр твердый, масло растительное, мука пшеничная, соль, сметана, базилик

Мария

Котлетки из хека

филе хека, лук, кабачок, морковь, мука, яйцо, соль, лук зеленый, масло растительное

Наталия Кульбацкая ✈

Филе хека в сливках

филе хека, сливки, масло оливковое, соль, специи

Ekaterina Baranova

Филе хека в панировке

филе хека, яйцо, мука, приправы, масло

Катерина @happy_grecha ✈

Запеканка из филе хека

филе рыбы, отварный рис, яйцо, лук, соль, перец, приправы

Татьяна Ефимова ✈

Рулетик из хека "Вдохновение"📌

хек, соль, приправы, лимон, черри томаты, морковь, моцарелла, зелень

@anechka_busjatinka Анечка Бусина