минимум затрат быстро и вкусно

я брал говяжья грудинка с хорошим мясным остатком , мякоть говядина , морковь , лук минимум , перец болгарский , желательно кислый слив , орех грецкий , томатная паста , томаты в собственном соку без кожицы , кинзы , укроп , петрушка , лук зеленый , базилик , обязательных приправ , хмели-сунели , смесь перцев горошком , лавровый лист , рис я люблю готовить погуще , поэтому тут от ваших предпочтений , вода на литровую кастрюлю с учетом всех положенных туда ингредиентов , наливал почти доверху , лимонный сок

сахар , кефир , мука , яйцо , соль , сода , масло растительное , какао , сметана минимум , сахарная пудра

лаваш , но минимум , сметана , сыр , колбаса , дижонская горчица

целая потрошеная курица , лук , море помидоров , перец болгарский , хмели-сунель минимум , соль , зелень , подсолнечное масло , чеснок

морковь , овсяных хлопьев , финики , нарезанные кусочки , кокосовое масло , вода , кокосовая стружка , морская соль , орехи кешью , замоченных минимум на часа , сироп топинамбура , ваниль , кокосовая паста , рубленные орехи

творог минимум , сахар , сахарная пудра , сливки , цукаты , изюм , орех грецкий , масло сливочное , яйца

свинина жирная минимум , соль , лавровый лист , укроп сушеный

куриное мясо , рис , морковь , лук , томат , картофель , чеснок минимум , томатная паста , лавровый лист , соль , специи

морковь , лук , баклажан , перец любой , ласточка , свинина нежирная , чеснок кто любит , но минимум

баклажаны , морковь , репч . лук , томатная паста , порошок сладкой паприки , порошок копчёной паприки минимум , чеснок , петрушка

баранина , рис круглозерный , лук , морковь , масло растительное , горох нут заранее замоченный всю ночь , минимум часов , соль , перец черный молотый , зира , чеснок

окорочка , минимум картофеля , перец болгарский , помидор , лук , майонез , соль , специи , сыр