мяско вместо колбаски

сушеные грибы , картофель , большие луковицы , масло , вместо соль я использую порошок био-овощного бульона

запеченная свекла , авокадо , помидоры черри , моцарелла , зелень по сезону , масло оливковое , бальзамический соус , орехи вместо соль

мука , масло растительное , сироп от варенья , сахар , крепкий чай , сода , разрыхлитель , мак , добавлять вместо мака орехи , изюм

перец сладкий , баклажан , куриное филе , синий лук , аджики , винный уксус , орех грецкий , чеснок , соль , хмели-сунели , масло оливковое , кинза , но я вместо добавила зеленый лук

фило , кисло-сладкое яблоко , корицы , сахар песок , изюм , орехи , растопленное масло , молоко , вместо масла молока , йогурт

лук , брокколи , масло сливочное , овощной бульон , сливки , легкий загуститель , перец , сахар , томат , вместо соль био овощной бульон , кухонные травы

шампиньоны , лук , морковь , томаты , чеснок , перец черный , орегано , соевый соус , лимон вместо соль , кокосовое масло

нашинкованная капуста , яйца , тертый сыр , рисовая мука , соль , специи , масло растительное , вместо соуса , я беру сметана

листы винограда , фарш куриный , курдюк , масло сливочное , лук , рис , зелень , приправы , кефир , сметана , чеснок , соль , если есть , вместо кефира , сметана взять мацони

киноа , листы салата , помидор , креветки , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец , огурец , вместо креветок красную рыбку

картофель , топленое масло , бульонный порошок вместо соль , зелень

куриное филе , специи , соль , перец , масло растительное , яйцо куриное , батон не очень свежий - вместо сухарей панировочных , зелень , лимонный сок , масло сливочное , мука