мясо в тыкве

круглая тыква, свинина не жирная, пропаренный рис, морковь, луковици, яблок сушеных у меня "антоновка", барбарис, масло оливковое, специи, зира

тыква, сыровяленое мясо в моем случае индейка, руккола, шпинат, пармезан, масло оливковое, бальзамический уксус, соевый соус, орегано, перец черный горошек, чеснок, соль, тыквенные семечки