нежирные куриные котлетки

кабачки , фарш куриный , лук репчатый , морковь , сыр нежирный , помидор , йогурт натуральный греческий , яйцо , соль , укроп

сырое куриное яйцо , творог мягкий нежирный , рисовая мука , разрыхлитель , какао-порошок , ванилин , сахарозаменитель , рикотта , сыр творожный , желатин , клубника , какао

куриное филе , картофель , шампиньоны , лук , помидор , сметана нежирная , яйцо , сыр нежирный , соль , смесь перцев , паприка , хмели-сунели , карри , чеснок , зелень

Для коржа: , овсяных хлопьев , белок куриный яйца , мед , натуральный йогурт , Для слоев: , нежирный творог , желатин , мандарин

красная фасоль , отварное куриное филе , яйца , помидоры , зелень , соль , нежирный йогурт , чеснок , петрушка

кефир нежирный , мука пшеничная , яйцо куриное , сода , масло растительное , соль , сахар , ванилин

лаваш бездрожжевая , куриное филе , помидор , длинный огурец , листы салата , нежирный сыр , йогуртовая заправка danone

Нам понадобится на 2 брускетты: , хлеб , вареное филе куриное , помидор , брынза , нежирный сыр , яйца , зелень

белые грибы , куриное филе , лук репчатый , натуральный йогурт , нежирный сыр , соль , перец

йогурт натуральный , яйцо куриное вкрутую , яблоки , морковь , сыр нежирный , лук репчатый

грибы , куриное филе , репчатый лук , натуральный йогурт , сыр нежирный , соль , перец , масло оливковое

лаваш , куриное филе , яйца , сыр нежирный , натуральный йогурт , соль , перец , чеснок , ассорти зелени