Салат французский диетический
Рецепт с фото пошаговый
Автор Милана
на 100грамм - 76.84 ккал Б/Ж/У - 4.91/3.17/6.9
Ингредиенты
Йогурт натуральный - 50 г
Яйцо куриное вкрутую - 1 шт
Яблоки - 1 шт
Морковь отварная - 1 шт
Сыр нежирный - 30 г
Лук репчатый - 30 г
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Лук порезать полукольцами. Ошпарить кипятком, чтобы удалить горечь. Смазать йогуртом.
2
Следующий слой - тертое яблоко. Смазать слегка йогуртом.
3
Следующий слой - вареное яйцо на терке. Смазать слегка йогуртом
4
Следующий слой -тертый сыр.
5
Следующий слой - тертая морковь. Смазать йогуртом.
6
Последний слой - тертый сыр
7
Приятного аппетита!
4.851680
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!