необычный красивый завтрак

консервированная фасоль , картофель , фарш смешанный , перец красный , лук , специи , перец , соль , базилик , орегано , морковь , не очень большая , маслины , томатный кетчуп обычный , сметана , магга "куриный бульон" , сок лимона

лепешки « тортилья , сырой обычный российский , грудка куриная , лук репчатый , перец красный , сладкая кукуруза , сальса , сметана , гуакамол соус

морская капуста , вареные яйца , консервированный зеленый горошек , красный лук , подойдёт обычный репчатый , соль , перец , лук зеленый , майонез

мякоть индейка , морковь , большая луковица , рис обычный круглозерного , масло растительное , зира , паприка , хмели-сунели , перец красный , соль , чеснок , сухой барбарис , свиной жир

помидоры черри , обычный помидор , огурец , перец болгарский , листы салат , укроп , лук красный , сыр фетакса , горчица зернистая , семена кунжута , соль , перец , масло оливковое , соевый соус

пшеничная цельнозерновая мука , свежие листовые овощи , греческий йогурт , соль , куркума , порошок красный чили , гур - положить обычный , семена кунжута , вода , чесночно-имбирная паста , масло растительное

брокколи , яблоко , виноград , орехи , семечки жареные , авокадо , лук красный , Заправка: , масло подсолнечное , мед , сметана , сок лимона , соль , перец черный , греческий йогурт обычный

курица , желательно жирная домашняя , орех грецкий , чеснок , лук репчатый , Специи: , кориандр , уцхо сунеля , имеретинский шафран , если шафран обычный , корицы , гвоздика , красный молотый перец , винный уксус , кинза свежая , уцхо-сунеля заменить на хмели-сунели , а хмели -сунели

цукини , лук , перец болгарский , морковь , помидор , капуста , масло сливочное , кетчуп томатный острый , обычный томатный кетчуп , соль , перец черный , острый красный , масло растительное

кружок мука , соль , перец черный , перец красный , кружок обычный несладкий йогурта , яйца , мука , раздробленные картофельные чипсы , большие луковицы , масло растительное