не пп виноградный салат

капуста не более , протертые томаты , масло , соль , перец , морковь

не жирное мясо , картофель , чечевицы , морковь , вода , лук , соль , специи , зелень

мука , масло , яйцо , соль , хвостики речные раки , не жирная сметана , лимонный сок , укроп , яйца , порей , шампиньоны , помидорок-шерри , тертый сыр

банан , овсянка не быстрого приготовления , йогурт

картофельная запеканка , картофель , сливки , молоко , чеснок , соль , перец , розмарин , мускатный орех , масло оливковое , фарша я же баранина не люблю , беру свинина , чили , тмин , масло , гауд , свежий карп , большая луковица , морковь , вода , животик форель , десерт , фрукты , ягода , что есть в наличии

овсяные хлопья , не требующая варка , мед , масло растительное , кокосовая стружка , семена подсолнечника , семена льна , семена кунжута , орехи , сухофрукты , шоколад , какао-порошок , корица , соль

сама чудесная тыковка , проваренный рис « аль денте » в посоленной воде , сахарная пудра , корицы , песочек сахарный не помешает , изюм , я его тоже с удовольствием потребляю , обязательно яблоки , порезать на кусочки , сливки , масло сливочное , ягода

не жирная говядина , кабачок , морковь , лук , помидор , замороженные овощи , зеленая фасоль , капуста брюссельская , горошек , соль , соус барбекю , зелень , сметана

капуста брюссельская , яйца , молоко не жирное , сыр

финики без косточек , вода , большие яйца , цельнозерновая мука , соль , в оригинальном рецепте есть дрожжей , но я не стала их класть

стейк зубатки , перец болгарский , кабачок , помидор , зелень , соль , не жирная сметана

тилапий , перец сладкий , яблоко кисло-сладкое твёрдое , лук репчатый , соевый соус , масло растительное , лимонный сок , зелень - петрушка , кинза , соль - не добавляю