Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зубатка с овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда Еникеева
#пп
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Стейка зубатки 2
- Болгарский перец 1 шт.
- Кабачка 2 пластика
- Помидора 1/2
- Зелень
- Соль
- Не жирной сметаны или йогурт 1 ст. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Стейки помыть, посолить.
2
Овощи почистить, порезать кубиками.
3
Рыбку выложить в форму для запекания.
4
Сверху уложить овощи, посолить по вкусу.
5
Готовим в духовке при температуре 180-200 градусов 35. За 15 минут до готовности выложить сверху сметану.
6
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891353
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
