низкокалорийная постная коврижка

масло растительное , кабачок , баклажан , морковь , лук , перец сладкий , парочка томатов , чеснок

тонкий бездрожжевой лаваш , филе индейки , листочек кудрявая петрушки , помидоры черри , огурец , маринованная луковица , соль , перец черный молотый , карри , натуральный йогурт , горчица , перец , лимонный сок , кориандр

мука , соль , сахар , дрожжи , вода , масло оливковое , чеснок , сыр , орегано

огурцы , редис , яйцо отварное , грудка куриная , лук зеленый , укроп , базилик , соль , перец свежемолотый

йогурт , сметана , горчица , чеснок , маринованный огурец , зелень , соль , перец черный молотый

мука грубого помола количество не указала , поскольку всегда бывает по-разному , смотрите на консистенцию теста , оно не должное растекаться , яицо , белок , разрыхлитель , соль

обезжиренный творог , куриные яйца , рисовая мука , масло сливочное , заменитель сахара

сливки , молоко , вода , желатин , ягода , подсластитель , фитпарад

грудка куриная , картофель , томат , йогурт натуральный , сыр пошехонский , яйцо куриное , чеснок

подложка чахохбили куриная , лук репчатый , томат , масло растительное , соевый соус , бальзамический уксус

желатин , молоко , сливки , подсластитель

нежирный кефир