avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Низкокалорийная запеканка в мультиварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Низкокалорийная запеканка в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Обезжиренного творога (180 гр/пачка) 4 пач.
  • Куриных яиц 3 шт.
  • Рисовой муки 7 ст. л.
  • Сливочного масла (для смазывания чаши) 1 кус.
  • Заменитель сахара по вкусу

Шаги приготовления

34
человека планируют готовить
1
Тщательно смешать все ингредиенты (кроме масла)
2
Дать настояться 10 минут
3
Смазать чашу мультиварки сливочным малом
4
Выложить полученную массу в чашу
5
Режим «Выпечка» на 40 минут
6
Готово!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями