
Низкокалорийная пицца из бездрожжевого теста
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Трефилова
#Пицца для тех моментов, когда хочется чего-нибудь лёгкого, но сытного.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Любая мука грубого помола количество не указала, поскольку всегда бывает по-разному, смотрите на консистенцию теста, оно не должно растекаться
- Яицо 1
- Белка 4
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Соли 1 щеп.
Шаги приготовления
40
человек планируют готовить
1
Смешиваем все ингредиенты и замешиваем мягкое тесто.
2
Готовое тесто накрываем полотенцем или заворачиваем в пищевую плёнку и кладём в холодильник на 15 минут.
3
Далее раскатываем. Начинкой могут являться любые овощи и нежирное мясо, в качестве соуса можно взять натуральную томатную пасту, домашний майонез, либо сделать самим пюре из помидоров, сверху посыпать твёрдым сыром.
4
Ставим пиццу в разогретую духовку на 15-20 минут (опять же духовки у всех разные, поэтому следим!) Ну и ВСЕ!!! Приятного аппетита!



4.841756
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями