низкокалорийная творожная запеканка с ягодами

яйцо , мука пшеничная цельнозерновая , мука кукурузная , пшеничные отруби , кефир , кофе растворимый , вода , разрыхлитель , сахзам , сироп низкокалорийный , молоко , яичный желток , крахмал кукурузный , желатин , творог мягкий обезжиренный , творог мягкий , сыр творожный , какао , кунжут , сахарозаменитель

лаваш армянский , куриное филе , перец болгарский , морковь , лук репчатый , кабачок , томатная паста , молоко , сыр , соль , перец , специи

овсяная мука , миндальное молоко , разрыхлитель , соль , томатная паста , орегано , базилик , шпинат , моцарелла , помидор

яйцо вареное , грудка куриная , лук зеленый , огурцы , редиска , картошка вареная , укроп , соль , горчица , кефир , минеральная вода

лапша ширатаки , семга , помидорка черри , молоко , сыр легкий

грудка куриная , приправы , яйца , сыр пармезан , помидор , маслины , томатный соус , шпинат

лаваш , легкий сыр , помидор , репчатый лук , сметана , соевый соус , грудка куриная

армянский без дрожжевой лаваш , яйца куриные , соль , масло авокадо , сыр гауда , моцарелла , помидор , зелень , листы шпината

творог , молоко , подсластитель , желатин , вода , малина

яйцо , грудка куриная , клетчатка , соль , перец , другие приправы , помидоры , перец болгарский , сыр , креветки , грибы , маслины , оливки , ананас , кетчуп , йогурт , майонез

соба , помидор , соль , тунец в собственном соку , чеснок , масло оливковое , вода

тонкий армянский лаваш , яйца , грузинский соус , ветчина из курицы , шампиньоны , помидоры , перец болгарский , перец чили , сыр