Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка из баклажанов, курицы, помидоров и сыра
Рецепт с фото пошаговый
Автор Таня Лукашевич
Вкусная, полезная и лёгкая в приготовлении запеканка. Низкокалорийная подходит для ПП.
55 мин
2 порции
2
Ингредиенты
- Куриная грудка 1 шт
- баклажан 200 г
- помидор 100 г
- сыра 100 г
- Соевый соус 15 мл
- Соль, перец по вкусу
- Сливочное масло для смазки формы
Шаги приготовления
33
человека планируют готовить
1
Куриную грудку вымыть и обсушить. Нарезать тонкими кусочками. Замариновать в соевом соусе.
2
Баклажан нарезать кружочками толщиной около 1 см, посолить.
3
Помидор нарезать также.
4
Сыр натереть на крупной тёрке.
5
Форму смазать сливочным маслом и выложить курицу.
6
Поверх выложить баклажан.
7
Посыпать половиной сыра.
8
Сверху выложить помидор.
9
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 мин. После достать и посыпать оставшимся сыром. Запекать ещё 20 мин. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94976
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
