Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка из кабачка, баклажана, курицы и риса
Рецепт с фото пошаговый
Автор Тɐˈmarɐ
#премиявторыеблюда И опять я слепила запеканку из того,что было.Хотела совсем другое...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
13 г
0 %
8 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мясо вареной или запеченной курицы
- Рис отваренный,желательно немного недоваренный
- Пластины кабачка и баклажана
- Морковь
- Лук репчатый
- Помидора
- Сыр
- Масло растительное
- Соль и специи по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Запекала как-то курицу на соли. Значит готовое куриное мясо у меня было грамм 100, рис вареный -100 г примерно тоже был. Натерла одну морковку на крупной терке и мелко нарезала одну луковицу, обжарила их на сливочном масле, добавила нарезанное мясо курицы и рис. Перемешала, выключила.
2
Кабачок был тонко нарезан, сдобрен специями и итальянскими травами для другого блюда. Решила запеканку сделать. Был один баклажан. Почистила, нарезала вдоль на пластины, выложила ими смазанное маслом дно сковороды, на них начинку, сверху обжаренные пластины кабачка, помидоры кружками.
3
Сверху посыпала тертым сыром(замораживаю кусочек сыра, если не понравился).Если нет сыра, можно смазать сверху майонезом или сметаной. Накрыла фольгой и поставила запекать на 30-40 минут. За 5-10 минут до конца запекания сняла фольгу и отправила запеканку обратно в духовку. Получилась вкусная сытная запеканка.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99565
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
