низкокалорийные сырники с протеином дюкан

лаваш армянский , палочки крабовые , томат , зелень , сметана , чеснок

баклажаны , творог обезжиренный , зелень , томат , сметана

кокосовая мука , рисовая мука , молоко , вода , яйца , сахарозаменитель , соль , сахарная пудра , разрыхлитель

перемолотая овсянка "геркулес" , молоко , яйца , соль , сахзам

большая зелень , армянский лаваш , обезжиренный творог , чеснок , натуральный йогурт , соль

хлопья овсяные , молоко , мука цельнозерновая , яйца , сода гашеная

семьсот огурчиков, граммов шестьдесят красного лучка, миллилитров сто нежирного и несладкого (желательно натурального) йогуртика и столько же нежирной сметанки, примерно ложечки две-три столовые измельченных травок (тех, какие вам больше нравятся: , приблизительно одна ложечка столовая сока лимончика , соль , перец черный молотый

нарезанные кубики арбуза , сахар , желатин , клюквенный сок

мука , минеральная газированная несоленая вода , сахарная пудра , яйца , масло растительное , сахар

молоко , кипяток , мука , сахар , соль , топленое масло , яйца

хлебцы низкокалорийные , сыр сливочный , инжир

овсянка , мягкий творог , яйцо , подсластитель , корицы , соль , сода , лимонный сок , яблоко , соусы низкокалорийные , карамель , шоколад , арахисовая паста