Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катя Китова
Простое блюдо для тех, кто следит за фигурой.
На 100г - 143,37 ккал. Б /Ж /У : 9,37...
Ингредиенты
- больших пучка зелени (200г) 4
- армянских лаваша 4
- обезжиренного творога 450 г
- чеснока 2 зубчика
- натурального йогурта 150 г
- Соль
Шаги приготовления
85
человек планируют готовить
1
Измельчаем зелень и чеснок, перемешиваем с творогом и йогуртом. Солим по вкусу
2
Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет
3
Даём постоять несколько часов в холодильнике.
4
Режем на полоски нужной ширины.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841769
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!