Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриный рулет
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Бурмистрова
КБЖУ:214.68/13.23/11.42/13.7
50 мин
1 порция
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 👆
0 %
Белки21 г👆
0 %
Жиры16 г👆
0 %
Углеводы11 г👆
0 %
Сахар3 г👆
0 %
Клетчатка2 г👆
0 %
Холестерин85 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Фарша 500 г
- Греческого йогурта 100 г
- Сметаны 100 г
- Лаваша 2 лист.
- Сыра 150 г
- Яйцо 1
- Зелень
- Специи по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Смешать фарш, сметану, йогурт, нарезанную зелень и специи до однородности.
2
Берем лист лаваша, посыпаем натертым сыром (используйте не все 150 г сразу, оставьте на посылку в конце); сверху кладём ещё лист лаваша и выкладываем нашу начинку из фарша.
3
Все равномерно распределяем и заворачиваем в рулет.
4
Разрезаем на две части, укладываем в форму, смазываем взбитым яйцом, посыпаем оставшимся сыром.
5
Закрываем форму фольгой на первые 30 минут выпечки.
6
Выпекаем в заранее разогретой духовке при 180 С 45 минут. На последние 15 минут снимаем фольгу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891335
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
