1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Низкокалорийные овсяные панкейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина ✈
Ингредиенты
- Хлопья овсяные — 1 стак
- Молоко 1% — 1 стак
- Мука цельнозерновая — 1 ст. л
- Яйца — 1 шт
- Сода гашеная — 1 ч. л
Шаги приготовления
193
человека планируют готовить
1
Подсластитель — по вкусу
2
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
3
Смешиваем овсяные хлопья с 1/3 стакана молока.
4
Оставшееся молоко взбиваем с яйцом до пенистого состояния, добавляем подсластитель, взбиваем.
5
Хорошо взбиваем овсяные хлопья с молоком, добавляем молоко, взбитое с яйцами и подсластителем, 1 столовую ложку муки и еще раз все взбиваем, после добавляем гашеную соду.
6
Оставляем минимум на 40 минут.
7
После перемешиваем тесто большой ложкой снизу вверх до однородного состояния.
8
Жарим на разогретой сковороде (первый раз сковороду смазываем маслом, затем жарим без масла).
9
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931019
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
