Низкокалорийный ужин - рецепты с фото

Куриный пикантный

филе куриное, красная фасоль, яйца, огурец маринованный, сметана, соль, перец, чеснок

Татьяна Глинская 🏃‍♂️

Овощной крем-суп с гренками

бульон куриный, капуста цветная, картофелина, морковь, лук, перец, помидор, чеснок, зелень, гренки, сметана

Folesya 🌳

Грушевый низкокалорийный мусс

молоко, белки, груши, сухое молоко, крахмал кукурузный, желатин, ванилин, подсластитель, лимонная кислота

Екатерина Белова ✈️

Капуста маринованная

капуста, перец сладкий, лук, соль, сахар, уксус, масло подсолнечное, петрушка

Юлия Самарина

Баклажаны тушеные

баклажан, помидоры, кабачок, оливки, кинза, чеснок, лук, соль

Анастасия Фёдорова💃

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

Тыквенный суп-пюре с плавленым сыром

морковь, тыква, картофель, репчатый лук, чеснок, сыр сливочный, корень имбиря, масло растительное, семечки подсолнечника очищенные, пшеничные сухарики

Лидия Кригер

Молоки лососёвых рыб под маринадом

молоки, морковь, лук, масло, вода, соль, горошек перец, лавровый листок

Маленький шеф 🏃‍♂️

Ленивый ужин для всей семьи

рис, перец болгарский, куриные бедрышки, лук, морковь, специи, соль

Татьяна

Диетический торт-кулич

кефир, сода, яйца, мука кукурузная, миндальная мука, кунжутная мука, разрыхлитель, ванилин, апельсиновая цедра, сушеная вишни, рикотта, творог, сахарная пудра, какао, яичный белок, эритрит, лимонный сок

LoveCooking.ru🏃‍♂️

Куриные гнезда

грудка куриная, яйца, лук, помидоры, соль, специи, сыр

Анастасия

Рулет проще простого, вкуснее вкусного

капуста свежая, яйца, лаваш, сметана, зелень, соль, перец, лук, масло растительное, яйцо

Галина Гривина-Верхоломова

"Белый танец" куриная грудка

грудка куриная, лук репчатый, имбирь, зелень петрушка, кинза, лук зеленый, соль, горошек перец

Надежда