Нут пророщенный - рецепты с фото

Куриные бедра с нутом

куриные бедра, томаты, копченая колбаса, копченая паприка, молотое имбиря, соль, масло подсолнечное, нут, лук

Александра 🏃‍♂️

Менемен с нутом

яйца, помидор, перец болгарский, лук, чеснок, отварной нут, зелень, масло сливочное, соль, перец, др . приправы

Яна ДТВ

Салат с нутом

нут, огурцы, репчатый лук, чеснок, масло растительное, соевый соус, соль, зелень

Оксана Закирова

Свекольный хумус

отварная, свекла отварная, лимонный сок, кунжутная паста, чеснок, масло оливковое, кумин, соль

Evgeniya Vishkina🍒 @vish_inka_

Блины из нута

мука из нута, соль адыгейская, укроп, вода

Марина Ковалева

Розовый хумус со свёклой

сухой нут, кунжут, зиры, отварная, лук шалот, чеснок, лимон, масло оливковое, соль, перец, паприка

Ирина Волигова

🥣Хумус классический

нут, лимон, зира, паприка, соль, чеснок, масло оливковое, кунжутные семечки, кунжутное масло, вода

Marusya

Жаркое с нутом

сухой нут, фарш, лук, морковь, картофель, томатная паста, приправы, лавр, соль, масло растительное

iziknapp_inetolko

Хлеб на закваске из нута

льняное семя, зира, фенхель, закваска нута, масло оливковое, соль, сахар, вода питёвая, отруби, масло сливочное, рисовая мука, мука

Gulnar_ile 🏃‍♂️

Фалафель

кабачок, лук, свежая зелень, нут, вяленные томаты, соль, специи

Anna

Салат из нута

нут, огурец, помидор, красный лук, листовой салат, масло растительное, лимонный сок, перец, соль, зелень

iziknapp_inetolko

Овощное рагу с нутом

нут, баклажан, кабачок, помидор, морковь, лук, чеснок, соль, специи, зелень

Дарья ✈