Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из нута
Рецепт с фото пошаговый
Автор iziknapp_inetolko
Всем приветик!
Хочу поделиться вкуснейшим салатом из нута. А главное, в нем столько...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
6 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нута 0,5 стак.
- Огурец 1
- Помидора 2
- Красный лук 1
- Листового салата или айсберга 100 г
- Растительного масла 5 ст. л.
- Лимонного сока 1 ст. л.
- Перец, соль, зелень по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Нут замочить на ночь, затем промыть, залить водой и варить 1 ч.
Салат нарвать руками или нарезать. Добавить нут.
Лук, огурец и помидоры порезать, добавить к нуту.
Сделать салатную заправку. Для этого-смешать растительное масло, лимонный сок, перец, соль. Я добавила ещё прованские травы.
Заправляем салат и даём настояться 10 минут.
2
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881421
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
