обед для всей семьи фрикадельки с макаронами

вареная колбаса , яйцо куриное , картофель , сыроватка , огурцы , сметана , кефир , зелень , кипячоная вода

грудка куриная , картофель , огурец , яйцо вареное , редис , соль , лук зеленый , зелень укропа , кефир , колпачок алоэ от гербалайф на холодной воды

лук , чеснок , морковь , помидор , фарш , рис

кисломолочный напиток тан , яйца , огурец , редис , лук зеленый , зелень укропа

молодые картофелины , вареные яйца , вареная колбаса , свежий огурец , редис , лук зеленый , зелень , Для заправки: , кефир , сметана , минеральная вода с газом , соль , перец , специи

Для фрикаделек: , фарш говяжий , рис , лук , соль , кумин , Для супа: , морковь , картофель , помидор , перец болгарский , чеснок , зелень

щавель , лук зеленый , укроп , петрушка , кипяченая вода , лимонная кислота на если другой зелени , кроме щавеля

говядина , белое сухое вино , По пучку (свежего): , тархун , лук зеленый , кинза , алыча , чеснок , перец острый , хмели- сунеля , соль

мука , яйцо кцриное , соль , вода , масло растительное

капуста , картофель , лук , томатная паста , морковь , перец болгарский , свекла , масло растительное , соль перец , консервированная фасоль , сельдерей

лапша удон , маринованные грибы эноки , морковь , перец болгарский , масло растительное , жареный свиной стейк , яйцо вареное , имбирь маринованный , кукуруза консервированная , Для бульона: , вода , мисо паста , томатная паста , соевый соус , рисовый уксус , кунжутное масло , кориандр , лук зеленый , перечная паста , кунжут

белая фасоль , морковь , большая луковица , масло растительное , орех грецкий , картофель , лук , капуста