Обед для мужика - рецепты с фото

Чиа-пудинг с домашним йогуртом и абрикосовым джемом

йогурт домашний без добавок, семена чиа, абрикосовый джем

Ольга Чеканова

"Буйство энергии"

овсяные хлопья, йогурт, молоко, ягода

Элеонора Пучина 🏃‍♂️

Рулет из омлета и овощей

яйца, молоко, тушёные овощи - гарнирные, соль, масло растительное

Людмила

Диетическая запеканка из кабачков и куриного филе

куриное филе, лук, морковь, молодой кабачок, яйца, ржаная мука, масло оливковое, сыр, ржаная хлебец

Ирина Гайдай

Еврейская шакшука

кабачок, перец болгарский, лук, томат, томатная паста, зира, кориандр, трава кавказская, соль, чеснок, яйцо, свежая зелень

Олеся

КОЛЛЕКЦИЯ

Солянка мясная классическая

Есть много вариантов мясных солянок с добавлением копченых колбас, мясных нарезок, соленых огурцов, соленых грибов и т. д.

Смотреть рецепты

Чесночные стрелки с луком

чесночные стрелки, лук, масло растительное, соль, перец

Екатерина Дубовицкая

Паста с мясом в томате

паста, лук репчатый, томатная паста, сыр, масло растительное, соль перец, чеснок, прованские травы, зелень

Mariya Azimbaeva 💞 🏃‍♂️

Салат с индейкой 🌸

индейка, салат, руккола, капуста пекинская, помидор, яйцо, сыр, натуральный йогурт, соль, масло оливковое, горчица, сок лимона

🌸Инна Зайкина🌸

Идеальный ужин 😉

авокадо, огурец, грудка куриная, рукала пряная, чеснок, картофельное пюре, молоко, масло оливковое, горчица зерновая, соль, перец, зелень петрушки, свекла вареная

Елена Сергеевна

Гречка с капустой

гречка, капуста белокочанная, морковь, репчатый лук, масло растительное, томатная паста, перец черный молотый, соль

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Творожная запеканка

творог, яйца, манная крупа, молоко, ванилин, сахар

Наталья 🏃‍♂️

Салат с тунцом

тунец салатный в собственном соку, томаты черри, яйца, авокадо, листы салата, масло оливковое, лимонный сок

Anastasia