обед или ужин

перец сладкий , сосиски , яйца , лук зеленый , перец , соль

мясо , помидоры , чеснок , лук , молотый имбирь , карри , перец острый , томатная паста , кефир , подсолнечное масло , соль , вода

курица , лук , помидоры , перец сладкий , чеснок , паприка , зелень петрушки , масло растительное , соль , перец острый

картофель , фарш , зелень петрушки , соль , паприка , перец черный , томатный соус , масло растительное , вода

макароны гнезда , фарш куриный , сыр твердый , яйцо , сметана , чеснок , сливки , вода , мука , томатная паста , соль , перец черный молотый , масло сливочное

грудка куриная , брокколи , грибы , базилик , соль , перец молотый красный , чеснок , масло растительное

грудка куриная , авокадо , яйца , зеленый горошек , брокколи , перец красный , масло оливковое , соль , специи , зелень

мука , яйцо , вода , соль , фарш , лук , картофелина , чорный перец , зира , морковь , соевова соус

фарш мясной , лук , морковь , томатная паста , соль , перец черный молотый , специи , масло растительное

спагетти , яйца , молоко , сыр , лук зеленый , соль , перец

морковь , лук , перец болгарский , сухой бульон , масло растительное , зелень , рис , вода

филе белой рыбы , маложирная сметана , сыр твердый , перец болгарский , репчатый лук , томат , соль , перец , приправы