обед стройности

лаваш бездрожжевая , моцарелла , помидор , молоко , яйцо куриное , масло оливковое , петрушка

замороженные грибы , картофелины в зависимости от желаемой густоты супа , большая луковица , масло сливочное , масло растительное , или больше вода , сметана , соль , перец

теплое молоко , сахар , яйцо , масло растительное , масло сливочное , соль , дрожжи , разрыхлитель , ваниль , мука , уксус * у меня виноградный уксус , подойдёт обычный , яичный желток , пара ложке молока , кунжут

фарш , отваренный сухой рис , замороженные овощи , вода , сухого овощного био бульона

фарш , сухой рис , морковь , лук , сливки , среднеземноморские травы , протертые томаты , лавр , соль , перец

сухофрукты , вода , картофель , кабачки , морковь , сыр , мясо , яйца , творог , сахар , сода , грецкий орех

любые макароны , колбаса , масло сливочное , соль

стейк свиной , картофель , лук , перец , соль , приправы

спинное фарша , кабачок , яйца , сыр плавленный , топленое масло , соль , сахарозаменитель

корень сельдерея , помидоры черри , фунчоз "гнездо" , кабачок , стручковая фасоль , лук , куркума , перец черный , соевый соус , масло оливковое

рис бурый , грудка куриная , помидор , огурец , соус

куриное филе , кабачок , хлеб , молоко , лук , специи