обед с авокадо

яйцо вареное , спелое авокадо , огурец , редис , отварное куриное филе бедра , зелень , молодой зеленый лук , орехи , вода , лимон , соль

подсолнечные сырые , чищеные семечки , огурец , авокадо , зелень , редиска , сельдерей , горчица , лимон

замороженные креветки , авокадо , огурец , редис , чеснок , сельдерей , укроп , томатный сок , бальзамический уксус , перец черный молотый , соль

огурцы , авокадо , сыр фета , петрушка , лайм , молотая паприка , перец черный молотый , морская соль

помидор , огурец , чеснок , масло оливковое , семена конопли , морская соль , паприка , сырой мед , Для гарнира: , томат , авокадо

куриное филе , огурец , авокадо , рис длиннозерный , соевый соус , масло растительное , кунжут

овсяные хлопья , приправы , семена льна , форель слабосоленая , отварное яйцо , отварной картофель , помидоры черри , сыр фета , сыр сливочный , оливки , маслины , имбирь , васаби , кунжут белый черный , зелень

рис , нори , авокадо , огурец , сыр сливочный , красная малосольная рыба , соус терияки , кунжут , соевый соус , рисовый уксус

форель слабосоленая , икра , авокадо , рукол , лайм

хлеб , яйца куриные , лосось слабосоленый , сыр творожный , авокадо , соль , перец , яичный желток , масло сливочное , лимонный сок

куриные бёдра без кожи , вустерширский соус , зернистая горчица , соль , перец черный , паприка , сухой чеснок , лук , перец сладкий , авокадо , помидоры черри , лайм

рис , рисовый уксус , яйца , икра , панировочные сухари , палочки крабовые , сыр творожный , грудка куриная , авокадо , огурец , помидор , лосось , кунжут , нори