обед с селедкой

грудка куриная, салат мини романо, помидорка черри, красная фасоль, мед, молотой дижонская горчица, масло оливковое, оранжевый лимон

окорок, картофель, сметана пр жирности, хмели-сунель соль, перец, лук

рис, мясо, овощная смесь, соль, яйцо, молочная колбаса, морковь, майонез

нут, рис, соль, зелень, подсолнечное масло

капуста брюссельская, ножки куриные, лук, помидоры черри, соль, перец

курица, лук, перец сладкий, чеснок, масло растительное, соль, перец черный

куриное филе, кускус, кабачок, перец болгарский, петрушка, мангольд, масло оливковое, соль

лапша, колбаса вареная, сметана, сыр твердых сортов, кнорры шампиньоны в сливках, масло растительное, сухие специи, чеснок, карри, базилик, перец черный, соль

Для котлет :, филе, лук, капуста, чеснок, кефир, крахмал, соль, специи, рис басмати, спаржа из магазина

индейка, помидоры черри, салат айсберг, тыквенные семена, приправы, соус

макароны, куриное филе, лук репчатый, помидор, перец болгарский, петрушка, специи, паприка, соль, бальзамический уксус

яйца, помидоры, перчик, сыр