овощное рагу с небольшим количеством мяса диетического индейки

армянский лаваш , картофель , кабачок , баклажан , морковь , капуста , перец сладкий , протёртый томат , легкий сыр , зира , лимонный сок , соль , перец черный молотый , паприка , сушеный чеснок , масло оливковое , салатный , руккола

цукини , лук-порей , цедра , масло , соль , перец , тимьян

каракатица , лук репчатый , чеснок , помидоры , сахар , белое сухое вино , томатная паста , укроп свежий , мята свежая , картофель , кабачок , соль , перец

кабачок , баклажан , перец , чеснок , лук , картоха

картофель , морковь , лук , капуста , соль , перец черный молотый , зелень

фарш куриный , кабачок , лук , морковь , перец болгарский , соль , смесь перцев , масло растительное , зелень

морковь , лук , перец болгарский , кабачок , картофель , желтая фасоль , замороженная смесь укропа с петрушкой , замороженный имбирь , миндальное молоко , соус тамари , соевая мука , соль , перец , куркума , порошок карри , масло канол , базилик , чеснок

кабачки , баклажан , морковь , лук , перец болгарский , чеснок , помидоры , зелень укропа , масло растительное , соль , перец

мясо , вода , лук , морковь , перец , помидор , зелень сухая либо свежая , соль , чеснок

перец болгарский , картофель , морковь , лук , филе , томатная паста , петрушка , соль , специи , соевый соус

овощная смесь , грибы , сельдь , соль , специи , масло оливковое

капуста белокочанная , картофель , морковь , репчатый лук , тушенка , зелень , лавровый лист , горошек перец , томатная паста , соль , сахар , перец , паприка , вода , масло растительное