овощной рататуй

булгур , авокадо , помидор , соус песто , смесь из семян , овощной бульон , масло оливковое , соль , кресс-горох

красная чечевица , тыква , лук репчатый , чеснок , соль , имбирь , розовый перец , масло оливковое , овощной бульон , зелень

масло оливковое , чеснок , нарезанные ломтиками , кейла , овощной бульон , соль , перец черный молотый , красный винный уксус

лук репчатый , имбирь , шпинат замороженный , масло оливковое , чеснок , сок лимона , бульон овощной , обезжиренное молоко , соль , сметана , сухарики

макаронные изделия любые , грибы любые , в моем случае белые замороженные , томатный-овощной соус , лук репчатый , масло растительное , соль , перец , зелень

говядина , картофель , лук , морковь , свежий помидор , томатная паста , перловки , капуста , бульонный овощной , соль , горошек перец , лавровый лист , масло растительное

фитучини , шампиньоны , масло сливочное , мука , овощной бульон , лук , морковь , соль , перец

Для супа: , лук репчатый , чеснок , томатный-овощной соус , консервированная кукуруза , тмин , овощной бульон , перец красный , соль , Для заправки: , нежирный кефир , лук зеленый , кинзы , сок лимона

свинина на косточке , перец болгарский , лук , сельдерей , морковь , цукетти , помидор , чеснок , белое вино , овощной бульон , соль , перец , подсолнечное масло

авокадо , овощной бульон , сливки , лук , чеснок , креветки , соль , перец

спаржа белая , авокадо , сливки , овощной бульон , яйцо , копченный лосось , петрушка

тыква , сливки , овощной бульон , соль , перец